Infolettre février

Accueil psychosocial

Services en cas de déploiement

Cette année, de nombreux déploiements auront lieu au sein des familles de militaires. Le quotidien de plusieurs d’entre vous risque d’être chamboulé. Plusieurs vivent déjà l’absence d’un proche alors que d’autres l’anticipent.

Savez-vous qu’un des éléments clefs d’un déploiement réussi est la préparation des membres de la famille et des proches du membre déployé? Avez-vous des questions sur nos services d’absence?

Profitez des outils ainsi que de l’expertise que notre équipe met à votre disposition afin de mieux vous préparer au déploiement d’un proche. Un de nos professionnels se fera un plaisir de vous y accompagner.

Veuillez contacter l’accueil psychosocial au (450) 358-7099 poste 2917 ou par courriel au SvcPersCRFMSoutienPsyStJean@forces.gc.ca pour toute information ou pour une demande de service.

Ce sera un plaisir de vous soutenir !

Petit rappel : N’oubliez pas la séance d’information en ligne pour le post-déploiement.

Âge :18 ans et plus pour les conjoint(e)s et les plus proches parents

Date : 14 mai 2024

Horaire : 18h30

Lieu : en ligne, sur TEAMS

Coût : gratuit

Inscription : par notre portail du CRFM : crfmmfrcmtl.ca

Accueil psychosocial
Saint-Jean : 450 358-7099 #2917
Saint-Hubert : 450 462-8777 #6821
SvcPersCRFMSoutienPsyStJean@forces.gc.ca

Éducation spécialisée

En avril, ne te découvre pas d’un fil!

Connaissez-vous l’expression « En avril, ne te découvre pas d’un fil » ? Elle signifie que malgré l’augmentation de la température et des journées ensoleillées, il ne faut pas négliger l’habillement pour aller à l’extérieur. Il suffit de l’adapter :

· Remplacez le manteau d’hiver pour un manteau de printemps

· Remplacez des mitaines par des gants

· Remplacez la tuque d’hiver pour une tuque mi-saison ou un chapeau

· Remplacez les culottes de neiges par des pantalons de pluie

· Optez pour des bottes de pluie

· N’oubliez pas un foulard pour cacher le cou

Cet ajustement réduira les chances que vos enfants et vous-même tombiez malade.

Pour de l’appui en d’éducation spécialisée, veuillez communiquer avec l’accueil psychosocial du Centre de ressources pour les familles des militaires de la région de Montréal par téléphone au 450-358-7099 #2917 ou par courriel :SvcPersCRFMSoutienPsyStJean@forces.gc.ca

Techniciennes en éducation spécialisée
Saint-Jean : 450 358-7099 #2909 & #2912
Saint-Hubert : 450 462-8777 #6834 & #6852

Emploi & Éducation

LE PARCOURS SCOLAIRE AU QUÉBEC

Allez-vous déménager dans notre région prochainement ? Avez-vous des questions en lien avec l’éducation au Québec ? Savez-vous que le fonctionnement du système scolaire dans notre province est différent ? Afin de répondre à toutes ces questions, le CRFM est là pour vous appuyer. Une rencontre bilingue est d’ailleurs offerte afin de vous aiguiller sur le fonctionne du système scolaire québécois.

Petit rappel : Il est important d’inscrire vos enfants à l’école le plus rapidement possible de manière à assurer un cheminement scolaire qui convient

Information sur la séance d’information :

Âge :18 ans et plus pour les familles de militaires

Date : vendredi 26 avril 2024

Horaire : 10h00 à 11h00

Lieu : en ligne

Coût : gratuit

Période d’inscription : du lundi 1er avril au lundi 22 avril 2024, par notre portail

N’hésitez pas à prendre contact à l’avance avec notre coordonnatrice Emploi et éducation afin d’éviter des mauvaises surprises à votre arrivée :

Pour plus d’information, n’hésitez pas à communiquer avec la coordonnatrice Emploi et éducation par téléphone ou courriel.

Coordonnatrice Emploi & Éducation
Saint-Jean : 450 358-7099 #6084
Saint-Hubert : 450 462-8777 #6827

Enfance & Jeunesse

Gala de reconnaissance pour les enfants de militaires

Le mois d’avril est enfin arrivé ! Et avec cela, la deuxième édition du Gala de reconnaissance pour les enfants de militaires.

Une soirée pensée pour nos jeunes et animée par un maître de cérémonie ! Au programme, un bon repas au cours duquel les jeunes auront accès à des jeux, à des activités diverses et à bien d’autres surprises !

Pour qui ? Pour tous les enfants âgés de 0 à 17 ans, accompagnés de leurs parents.

Quand ? Nous vous donnons rendez-vous le samedi 27 avril à partir de 17h.

Où ? Rendez-vous à la Corporation Fort St-Jean (15, rue Jacques-Cartier N, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 8R8)

Pour vous inscrire, direction notre portail en ligne : Gala de reconnaissance des enfants de militaires (crfmmfrcmtl.ca)

N’oubliez pas de revêtir vos plus belles tenues !

N’hésitez pas à prendre contact la coordonnatrice Enfance et jeunesse pour plus d’information :

Intégration jeunesse 12 à 17 ans: Sortie ados

Rendez-vous le samedi 23 mars 2024 pour une activité de réalité virtuelle à l’occasion de nos sorties d’intégration jeunesse ! L’objectif : créer des liens entre les jeunes vivant les mêmes réalités.

Veuillez remplir la fiche d'inscription pour les activités jeunesse et l'envoyer à info.crfm@forces.gc.ca

SERVICES DE HALTE-GARDERIE 0-5ANS

À Saint-Jean et à Saint-Hubert, nos haltes-garderies offrent des périodes d’activité 0-5 ans afin de permettre un moment de répit aux parents ou pour aller à un rendez-vous important par exemple. Les activités proposées dans nos services visent le développement du langage, de l’autonomie, de la créativité et de la socialisation chez les 0-5 ans.

Des services aussi variés que vos besoins :

· Service de garde transitoire temps plein (d’une durée de 3 mois);

· Service de halte-garderie;

· Ateliers préscolaires;

· Activités parents-enfants;

· Etc.

Procédure d’inscriptions pour la halte-garderie

Pour inscrire votre (vos) enfant(s) de 0-5 ans au service de halte-garderie, rendez-vous sur le portail du CRFM ou par téléphone.

Sur le portail : Enfance (crfmmfrcmtl.ca)

• Téléchargez le formulaire d’inscription pour la halte-garderie en bas de la page section enfance;
• Remplissez celui-ci;
• Envoyez le tout à l’adresse suivante : info.crfm@forces.gc.ca et indiquez à quel point de service vous souhaitez inscrire votre enfant (Saint-hubert ou Saint-Jean).

Par téléphone :

Coordonnatrice Enfance et jeunesse au 450 462-8777 poste 6830 (Saint-Hubert) ou 450 358-7099 poste 7012 (Saint-Jean).

Pour plus d'information, veuillez contacter nos coordonnatrices Enfance & Jeunesse.

Coordonnatrices Enfance & Jeunesse
Saint-Jean : 450 358-7099 #7012
Saint-Hubert : 450 462-8777 #6830

Événements | connexion des familles

Un camp familial sur le déploiement : une opportunité unique s’ouvre à vous!

Allez-vous faire face à une absence cette année ? Avez-vous déjà traversé cette expérience par le passé ?

Venez nous retrouver au camp familial, une expérience immersive où le plaisir, l’apprentissage et le partage sont au rendez-vous. Vous aurez l’occasion de participer à une variété d’activités extérieurs et intérieurs, à des ateliers et où vous pourrez partager des moments inoubliables.

Rejoignez-nous pour partager vos conseils et vos astuces afin de mieux faire face à cette situation.

Âge : Militaire, conjoint(e) et enfants

Date :17, 18 et 19 mai 2024

Horaire : Du vendredi 18h00 au dimanche en fin de journée

Coût :Gratuit

Fin de la période d’inscription : 10 mai 2024 sur le portail crfmmfrcmtl.ca

Le lieu : À déterminer

Assemblée générale annuelle 2024

Le moment de l’année est arrivé ! Venez prendre des nouvelles de votre CRFM lors de l’assemblée générale annuelle et de la remise du rapport annuel. Profitez également d’une variété d’activités à faire en famille, pendant qu’un camion de rue servira le diner. Nous vous attendons en grand nombre !

Âge : Militaires, vétérans, conjoint(e) et enfants

Date : Samedi le 15 juin 2024

Horaire : 10h00 à 13h00

Lieu : CRFM de Saint-Jean

Coût: Gratuit

Période d’inscription : Du 15 mai au 7 juin sur le portail du CRFM : crfmmfrcmtl.ca

OCCASION DE CONNEXIONS - PAPA & MOI :
GENS DE SHERBROOKE, NOTEZ À VOTRE AGENDA!

Connaissez-vous l’activité ‘’Papa et moi’’ ? C’est l’occasion unique pour le papa de passer un moment privilégié avec son enfant et de renforcer le lien qui les unit. Lors de la soirée, vous aurez l’opportunité de créer un blason et de construire un bouclier familial que vous allez pouvoir utiliser pendant une partie de laser tag. Quelle équipe gagnera ?

Âge : 4 ans et plus et leur papa de familles de militaires et vétérans

Date : Jeudi 11 avril 2024

Horaire : 18h00 à 21h00

Lieu: Laser Evolution de Sherbrooke, 2257 King Street West, Sherbrooke, QC J1J 2G2

Coût: Gratuit

Période d’inscription : du lundi 11 mars au vendredi 5 avril, sur le portail du CRFM crfmmfrcmtl.ca.

Pour plus d’information, veuillez communiquer avec par courriel au info.crfm@forces.gc.ca

Période d’inscription : du mardi 6 février 2024 au mercredi 6 mars 2024

Agente à l'intégration communautaire | connexion des familles
Saint-Jean : 450 358-7099 #6654
Saint-Hubert : 450 462-8777 #6806

Intégration communautaire

Semaine de l’action bénévole

Du 14 au 20 avril 2024, célébrons la contribution de nos bénévoles dévoués et engagés lors de la Semaine de l’action bénévole. Merci à tous pour leur implication dans la communauté!

Vous n’êtes pas encore bénévoles au CFRM et vous souhaitez le devenir? Plusieurs occasions s’offrent à vous. Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter le info.crfm@forces.gc.ca ou une de nos agentes à l’intégration communautaire.

Atelier sur les semis

Dans le but de rencontrer d’autres conjoint(e)s tout en développant des nouvelles connaissances, joignez-vous à nous pour un atelier de semis. À cette occasion, vous pourrez discuter et en apprendre davantage sur les rudiments de la préparation de semis de printemps.

À l’aide d’un animateur, vous pourrez créer un plateau de semis variés. Chaque participant repartira avec ses 36 semis biologiques locaux de types potagers et aromatiques. Bonne chance dans la création de votre potager et n’hésitez pas à partager avec nous vos belles photos #crfmmrfcmtl !

Où et quand?

Ne tardez pas à vous inscrire sur notre portail jusqu’au dimanche 21 avril : http://www.crfmmfrcmtl.ca

Pour plus d’informations, contactez le service d’intégration communautaire :

Période d’inscription : du mardi 6 février 2024 au dimanche 10 mars 2024, sur le portail du CRFM.

Maude Laflamme et Marie-Belle Meunier

Agentes l'intégration communautaire
Saint-Jean : 450 358-7099 #2915 & #5059
Saint-Hubert : 450 462-8777 #6835

OCCASION DE CONNEXIONS

PAPA & MOI :

GENS DE SHERBROOKE, NOTEZ À VOTRE AGENDA!

Papa et Moi sont des activités qui servent en encourager les liens entre le père et l’enfant. L’idée provient principalement du Regroupement de la valorisation de la paternité. Nous invitons les papas et leurs enfants (âgés de 4 ans et plus) à venir en grand nombre. Lors de cette soirée, les familles pourront construire un bouclier familial. Vous pourrez, par la suite, l’utiliser pendant des parties de laser tag. Quelle famille aura construit la meilleure protection?

Joignez-vous à nous, jeudi le 11 avril 2024 de 18 h à 21 h au Laser Game Évolution situé au 2257, rue King Ouest, Sherbrooke, QC J1J 2G2.

Période d’inscription : du lundi 11 mars 2024 au vendredi 5 avril 2024, sur le portail du CRFM.

Veuillez remplir la fiche d'inscription pour les activités jeunesse disponible sur le portail et l'envoyer àinfo.crfm@forces.gc.ca

Coordonnateur du Centre d'intégration communautaire jeunesse
Saint-Jean : 450 358-7099 #2911
Saint-Hubert : 450 462-8777 #6824

Maladie, Blessures & Décès

Des ressources au sujet de la blessures de stress opérationnel (BSO)

Nous profitons de l’arrivée du beau temps pour vous rappeler les nombreuses ressources au sujet des blessures de stress opérationnel (BSO) existent.

En voici quelques exemples :

Connexion TSO

Connexion TSO – Réseau des cliniques TSO (theroyal.ca)

Différentes sections sont disponibles; autosoins, familles, ressources.

Le pouvoir de l'esprit (cfmwsmfs.com)

Courts vidéos au sujet de la BSO (pour les conjointes, les familles et les ados)

Une ressource au sujet des BSO pour les aidants naturels (cfmwsmfs.com)

cfmwsmfs.com/caregiver-fr/story_html5.html

Formation en ligne au sujet des BSO

Les Familles et les amis · Institut Atlas pour les vétérans et leur famille (atlasveterans.ca)

Pour les ados :

www.troussementale.ca

Pour du soutien ou des questions, n’hésitez pas à communiquer avec nous!

Accueil psychosocial du Centre de ressources pour les familles des militaires de la région de Montréal par téléphone au 450-358-7099 #2917 ou par courriel :

SvcPersCRFMSoutienPsyStJean@forces.gc.ca

En anglais

OSI Connect

OSI Connect – OSI Clinic Network (theroyal.ca)

Different tabs are available: self-care, families, resources

The Minds the Matter (cfmwsmfs.com)

Short videos on OSIs (for spouse, family and teens)

Operational stress injury Resource for caregivers

Operational Stress Injury Resource for Caregivers (cfmwsmfs.com)

Online module training

Families and Friends · Atlas Institute for Veterans and Families (atlasveterans.ca)

For teens

MindKit – MindKit is a place for youth to explore things related to mental health.

For information or support, don’t hesitate to give us a call!

Psychosocial intake of the Military Family Resources Centre of the Montreal region
450-358-7099 #2917

SvcPersCRFMSoutienPsyStJean@forces.gc.ca

SvcPersCRFMSoutienPsyStJean@forces.gc.ca, ou en composant le 450-358-7099 #2917

Pour plus d’information, vous pouvez contacter: audrey.gallant@forces.gc.ca

Accueil psychosocial
Saint-Jean : 450 358-7099 #2917
Saint-Hubert : 450 462-8777 #6821
SvcPersCRFMSoutienPsyStJean@forces.gc.ca

Prévention, Soutien & Intervention

Accueil psychosocial : 450-358-7099 # 2917 (Saint-Jean) ou

450-462-8777 # 6821 (Saint-Hubert)

Courriel : SvcPersCRFMSoutienPsyStJean@forces.gc.ca

Promotion des services

PÉRIODES D’INSCRIPTIONS :

Les inscriptions sont ouvertes 1 mois à l’avance jusqu’au lundi précédent l’activité, sur le portail du CRFM. Un nombre minimal de personnes est requis

450 358-7099 #7712 | #2368 (Saint-Jean)

SvcPersPromotionCRMF@forces.gc.ca

Programme pour les familles de militaire

Myriam Dutour T.S./S.W.

Coordonnatrice Programme pour les familles des vétérans

Veterans Family Program Coordinator

450 358-7099 #2910

myriam.dutour@forces.gc.ca

TRANSITION VERS LE MODE DE VIE MILITAIRE

Cafés-Causeries de Soutien: Pour soutenir l’intégration au mode de vie militaire

Voici une initiative afin de créer un réseau de soutien pour les nouvelles familles de militaires.

Une soirée où les membres de la famille des recrues peuvent se rencontrer pour discuter, se soutenir en tant que nouveaux membres de la communauté et en apprendre davantage sur le mode de vie militaire.

Ateliers bilingues.

ÂGE :pour la famille et plus proches parents du militaire

DATES :

· Mercredi 10 Avril 2024

· Mercredi 17 Avril 2024

· Mercredi 24 Avril 2024

HORAIRE :18 h 00 à 20 h 00

LIEU :CRFM de Saint-Jean

COÛT :gratuit

PÉRIODES D’INSCRIPTIONS :

Les inscriptions sont ouvertes 1 mois à l’avance jusqu’au lundi précédent l’activité, sur le portail du CRFM. Un nombre minimal de personnes est requis

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